Czy boisz się nadejścia wiosny każdego roku, ponieważ wiesz, że oznacza to swędzenie oczu i katar? Czy próbowałeś każdego leku na alergię i nadal nie znalazłeś ulgi? Jeśli jesteś wśród milionów cierpiących na alergie, poniższe porady mogą pomóc złagodzić dyskomfort.
Zrób trochę badań. Wiele osób cierpi na alergie i nie zna przyczyny. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby pomóc, jest próba zidentyfikowania, co jest alergenem, który powoduje twoje objawy. Staraj się prowadzić dziennik, kiedy masz objawy, abyś mógł dowiedzieć się, co jest przyczyną twoich alergii.
Zanim zdecydujesz się na zastrzyki alergiczne, zrozum, że posiadanie tych zastrzyków nie wyeliminuje samej alergii. W rzeczywistości zastrzyki te zwiększają próg twojego ciała. W rezultacie możesz tolerować większą ekspozycję na alergen, zanim zaczniesz odczuwać dyskomfort lub reakcję alergiczną. Realistyczne wyobrażenie o wynikach może pomóc w podjęciu decyzji, czy procedura jest tego warta.
Alergie – jak wyeliminować?
Jeśli w dużym stopniu polegasz na przekrwienia nosa w leczeniu objawów alergicznego nieżytu nosa, możesz być narażony na ryzyko wystąpienia efektu odbicia. W takim przypadku może wystąpić dodatkowy obrzęk i podrażnienie. Jeśli uzależnisz się od tych leków, powinieneś starać się unikać ich używania przez okres 72 godzin naraz. W tym czasie, przełączyć się na lek przeciwhistaminowy, aby zmniejszyć obrzęk spowodowany wycofaniem.
Wiele osób doświadcza, pulsujących bólów głowy jako objawu alergii, ale pomija rzeczywistą przyczynę. Środki przeciwbólowe mogą oferować pewną ulgę w bólu, ale nie rozwiązają podstawowego problemu. Mimo że leki przeciwhistaminowe nie są uważane za leki przeciwbólowe, przyjmowanie można leczyć samą reakcję alergiczną, a zatem eliminuje ból głowy.
Należy wskazać czynniki wywołujące alergię, aby zapobiec objawom. Lekarz lub alergolog może wykonać badania krwi lub skóry w celu ustalenia, które substancje powodują reakcję alergiczną. Ten krok pomaga zminimalizować narażenie na substancje, które powodują największy dyskomfort dla Ciebie. Możesz również być w stanie zawęzić swoje zabiegi do konkretnych alergenów.
Czynniki wywołujące alergie
Jedną z najprostszych rzeczy, które możesz zrobić, jeśli cierpisz na sezonowe alergie, jest próba zażycie leku przeciwhistaminowego bez recepty. Kichanie, swędzenie oczu i katar są objawami sezonowych alergii. Mogą być złagodzone przez wiele łatwo dostępnych leków. Bądź jednak ostrożny, b] wiele z tych leków przeciwhistaminowych sprawi, że będziesz senny, więc możesz nie być w stanie prowadzić.
Dokładnie i regularnie czyść swój dom. Odkurzaj co najmniej dwa razy w tygodniu i kurz równie często. Pamiętaj, aby nosić maskę i rękawiczki, aby uniknąć podrażnień od kurzu lub używanych środków czyszczących. Używaj specjalnych narzędzi czyszczących dla alergików, takich jak odkurzacz z filtrem HEPA.
Jak bez wątpienia wiesz, alergie są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie, więc przynajmniej nie jesteś sam. Nie poddawaj się próbom znalezienia sposobów na złagodzenie objawów alergii. Korzystając z porad, których nauczyłeś się w tym artykule, możesz uzyskać ulgę, której szukasz.